La depresión es un tema en la actualidad muy complejo y que no tiene un patrón claro, ya que dependiendo de la persona que la posee, puede manifestarse de diferentes maneras. Descubre los síntomas de la depresión e la nota de hoy.
La depresión es engañosa y se disfraza de formas diferentes en niños, mujeres, hombres, jóvenes y adultos mayores y en muchos casos se esconde detrás de conductas que aparentemente no tienen ninguna relación.
Síntomas de la depresión
A continuación, vamos a hablar de algunas de esas consecuencias que traen la depresión y de las cuales no siempre somos conscientes:
- Irresponsabilidad con el dinero: La persona solo piensa en gastar, sin importar las consecuencias
- Alcoholismo: En muchas ocasiones se acude al alcohol en cualquier oportunidad (Tanto para celebrar como para pasar las penas), lo importante es estar tomando lo más seguido posible y cuanto mayor grado de embriaguez se logre, mejor.
- Glotonería: La persona busca refugio en la comida, trata de resolver sus problemas comiendo.
- Meterse en internet como si fuera parte esencial de la vida: Gastas mucho tiempo de tu día mirando las redes sociales, perfiles de amigos, vida de los famosos, etc.
- Malestar físico: Te quejas de dolores físicos constantemente, los cuales no son producto de un golpe o una razón evidente
- No sabes cómo manejar tus emociones: Explotas fácilmente por cosas pequeñas que puedan suceder y que no estén bajo tu control, te desquitas con los demás por cosas que no lograste.
- No sabes cuándo parar: Lo arriesgas todo en una mesa de juego, crees que es todo o nada. Sin importar cuanta cantidad de dinero estés invirtiendo
La depresión puede entrar a nuestra vida sin ni siquiera notarlo y puede llegar a destruirlo todo, sin embargo, ahora hay muchos especialistas que pueden ayudarnos a resolver este tema y como siempre insistimos desde Dataclinic, consulta a un profesional que pueda ayudarte a ti o a una persona cercana a salir adelante.
Hay que estar atentos a nuestros seres cercanos y a nosotros mismos
Hay que estar pendientes si detectamos alguno de estos síntomas en una persona cercana e inmediatamente hablar con ellos, a veces, solo necesitamos alguien que nos apoye y nos de ese empujón necesario para buscar ayuda.
La depresión es una enfermedad cada vez más común, pero afortunadamente puede ser tratada. Nunca estas solo, y lo importante es dejar atrás el tabú de que un psicólogo es solo para personas locas. Un profesional de la salud mental puede ayudarnos a entender porque nos comportamos de esta manera y entender que debemos cambiar para estar más tranquilos, aprender como atravesar esas etapas difíciles de la vida sin alejarnos de nuestros seres queridos.
Animo, juntos podemos salir adelante
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Fuente: CNN español