La ansiedad es como una señal de advertencia del cuerpo ante un peligro y es a su vez, una de las principales causas de ausentismo laboral, esto afectó incluso a niños y adolescentes.
¿En qué momento se convierte en un problema de salud?
El problema viene cuando esto se vuelve demasiado intensa o demasiado frecuente, y da como resultado trastornos de salud mental con síntomas como náuseas, dificultad para respirar, pérdida de apetito, insomnio, mareos, sudoración, fatiga, malestar estomacal, latidos del corazón e incapacidad para conocer gente o salir de casa.
Los especialistas aún no están seguros de qué causa todo esto. Porque incluso en muchas ocasiones este exceso de ansiedad también surge de algo que ni siquiera la persona sabe qué es.
O la persona sabe de dónde viene y comprende que no hay razón para toda esta reacción desproporcionada, pero aun así no puede controlarla.
La ansiedad como la depresión paralizan al individuo y son consideradas enfermedades que nos quitan el placer de realizar actividades que antes eran placenteras.
Entérate de Síntomas poco conocidos de la depresión.
¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y depresión?
la mayor diferencia es que la ansiedad se caracteriza por el miedo y la angustia constante, mientras que la depresión suele ser un trastorno en el que la persona se siente deprimida y no tiene motivación ni interés para realizar tareas que antes eran satisfactorias.
En general, la presencia de un trastorno de ansiedad se considera un factor de riesgo de depresión y viceversa.
Por lo que como siempre, los invitamos a consultar a un especialista si sientes alguno de estos síntomas, el especialista podrá determinar qué es exactamente lo que se sufre y cómo podemos tratar estos temas que nos afectan y nos quitan calidad de vida
Fuente: BBC
