La piel es el órgano más grande que tiene el cuerpo humano y a veces se nos olvida que debemos cuidarlo. Las variaciones del clima afectan de forma irreparable y las consecuencias pueden ser desde manchas hasta cáncer de piel. Cuídate de la exposición del sol para evitar cáncer de piel.
Este tipo de cáncer puede aparecer en cualquier parte de la piel, como cuero cabelludo, rostro, labios, orejas, cuello, pecho, brazos y manos. Aunque, también puede aparecer en zonas que normalmente no están expuestas al sol como ojos, mucosas, genitales, palma de manos y debajo de las uñas.
El cáncer también se puede producir por errores o mutaciones en el ADN de las células de la piel. Esto genera un crecimiento fuera de control de las células y la formación de una masa de células cancerosas.
Existen tres tipos principales de cáncer de piel: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular y melanoma y cada uno tiene síntomas diferentes.
Síntomas
CARCINOMA DE CÉLULAS BASALES: Este tipo de cáncer suele aparecer en cuello o rostro.
- Un bulto ceroso o perlado
- Una lesión plana, parecida a una cicatriz marrón o del color de la piel
- Una úlcera con costras o sangrante que se cura y regresa
CARCINOMA ESPINOCELULAR: Se produce en rostro, orejas y manos.
- Un nódulo rojo y firme
- Una lesión plana con una superficie escamosa y con costras
MELANOMA: Aparece en la piel normal, un lunar existente que se vuelve canceroso, rostro, palmas de manos, planta de pies o bajo las uñas. En los hombres se produce en el tronco y en las mujeres, en la parte inferior de las piernas.
- Un área grande y amarronada con pintitas más oscuras
- Un lunar que cambia de color, tamaño o sensación, o que sangra
- Una lesión pequeña con un borde irregular y partes que aparecen de color rojo, rosa, blanco, azul o azul oscuro
- Una lesión dolorosa que pica o arde
- Lesiones oscuras en las palmas de las manos, las plantas de los pies, las yemas de los dedos de las manos o los pies, o en el recubrimiento de las mucosas de la boca, la nariz, la vagina o el ano.
Si presentas algunos de estos síntomas, acude a tu médico de confianza y por favor, no te automediques. Recuerda, cuídate de la exposición del sol para evitar cáncer de piel.
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Factores de riesgo
- Lunares.
- Piel clara.
- Antecedentes de quemaduras por el sol.
- Exposición excesiva al sol.
- Lesiones cutáneas precancerosas.
- Antecedentes familiares de cáncer de piel.
- Antecedentes personales de cáncer de piel.
- Sistema inmunitario debilitado.
- Exposición a la radiación.
Prevención
- Evita el sol durante el mediodía: Los rayos solares son más fuertes entre las 11am y las 4pm, se debe procurar evitar esas horas para tomar el sol.
- Usa protector solar todo el año: Aplicar bloqueador solar diariamente, con un SPF de 30 o 50 en todo el cuerpo, entre 10 minutos y 20 minutos antes de salir. Ten en cuenta aplicar en labios, punta de oreja, nariz, palma de manos y la parte posterior del cuello. Reaplicar el bloqueador al menos cada 2 horas y si se moja aplicar nuevamente de inmediato.
- Usa ropa de protección. Los protectores solares no brindan una protección completa contra los rayos UV. Por lo tanto, cubre la piel con prendas oscuras y de tejido ajustado que protejan los brazos y las piernas y un sombrero de ala ancha, que brinda más protección que una gorra de béisbol o una visera. No olvides las gafas de sol, las que bloquean ambos tipos de radiación UV: los rayos UVA y UVB.
- Evita las camas solares. Las luces usadas en las camas solares emiten radiación UV y pueden incrementar el riesgo de padecer cáncer de piel.
- Ten cuidado con los medicamentos fotosensibilizantes. Algunos medicamentos recetados y de venta libre comunes, incluidos antibióticos, pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar.
Pregúntale al médico o al farmacéutico sobre los efectos secundarios de cualquier medicamento que tomes. - Aumente el uso de cremas humectantes en la cara y el resto del cuerpo: Utilice una adecuada para su tipo de piel y así evitar reacciones no deseadas.
- Tome abundantes líquidos, la hidratación es clave: La piel contiene una importante cantidad de agua, y al encontrarse deficiente, puede lucir un rostro desvitalizado, piel opaca y envejecida.
Fuente: MayoClinic | Famisanar EPS
